Cilj projekta je kroz kontakt s trenerima i roditeljima mladih sportaša otvoriti teme odnosa prema hrani, vlastitom tijelu i na taj način prevenirati razvoj poremećaja hranjenja kod mladih sportaša s obzirom da su oni zbog naglaska na izgled tijela i vrstu prehrane rizična skupina za razvoj poremećaja hranjenja, doznajemo od Jelene Zubić, predsjednica Udruge Snaga u meni

Besplatne radionice odvijat će se u Sveučilišnoj knjižnici u Puli, online putem zoom-a i u Gradskoj knjižnici Poreč. Na radionicama stručne voditeljice će, kao i do sada, obrađivati različite teme vezane uz mentalno zdravlje, odnos prema tijelu i hrani

Radionicu će voditi Jelena Zubić, magistrica nutricionizma specijalizirana za rad s oboljelima od poremećaja hranjenja prema CBT-E. Radi u Općoj bolnici Pula te je jedna od suosnivačica Udruge 'Snaga u meni'

Autorica je imala bulimiju u prošlosti i iako u ovoj knjizi ne govori o oporavku od poremećaja hranjenja nudi uvid u kompleksnu sliku sebe kao osobe koja se skrivala, između ostalog, i iza poremećaja hranjenja

Na predavanju, kojeg organizira udruga "Snaga u meni" pokušat će se odgovoriti na pitanje kako način na koji razgovaramo o hrani i tijelu utječe na razvoj osobnosti, samopouzdanje i percepciju sebe u društvu kroz odrastanje, a zatim i u odrasloj dobi

Predavanje je besplatno, a organizira se u povodu obilježavanja Svjetskog dana poremećaja hranjenja. Predavačice će pričati kako prepoznati ima li osoba poremećaj hranjenja te o utjecaju pandemije COVID-19 na pojavu poremećaja hranjenja

Kada je riječ o hrani, za mnoge su blagdani i dani nakon ulaska u novu godinu, izvor frustracija. Većina se nakon nekoliko dana prejedanja zaklinje da od prvog siječnja kreće na dijetu, ali ima i onih koji se preventivno izgladnjuju kako bi za blagdane mogli jesti koliko požele

Nema ništa loše u samom vježbanju ili trčanju jer se onda osjećamo dobro, ali ako osjećamo da to moramo odraditi pod svaku cijenu, ako idemo trčati samo zato da bi potrošili ono što smo pojeli - e, to onda više nije dobro ni zdravo, zaključuje predsjednica udruge Jelena Zubić